2 КОММЕНТАРИЯ
Коваленко Наталья
Хорошая практика при стрессе, при волнении - перенаправить свои негативные умонастроение, эмоции на осознание своего дыхания - наступает быстрое уравновешивание себя.
Алла Леонидовна Ткачёва
Вдох ~ Выдох Дышите ~ не Дышите .